[...] się również dzieciom!!!) Już 3 tabsy tussi w połączeniu z 150-200g kofeiny i połówką polopiryny daje najprostszy stos ECA. Jak masz kaskę możesz kupić thermala. Dobra jest l-karnityna ale moim zdaniem nie warta swojej ceny. Niektórzy chwalą thermo-speeda ale nie wypowiadam się bo nie brałem. Tak czy siak uważam, że spalacze to rzecz wtórna. [...]
[...] witaminy z grupy B, ale niekiedy występuje kompleks witaminowo-mineralny, -dodatki funkcjonalne: m.in. kreatyna, aminokwasy BCAA wraz z glutaminą, a także tauryna, l-karnityna, błonnik i wiele innych. Produkt tego typu jest idealnym rozwiązaniem dla osób szczupłych z szybkim metabolizmem, które mają problem z dostarczaniem odpowiednio [...]
[...] redukcję - polecam zerknąć w mój podpis i stronę 45 tematu. Do tego warto rozważyć w suplementacji użycie takich substancji jak: - berberyna - ALA lub R-ALA - chrom - l-karnityna Oczywiście mowa tylko o tych stricte 'pod redukcję' , bo osobną kwestią jest cała kategoria fit żywności czy suplementacji zdrowotnej, obydwie mega ważne w każdym [...]
L-karnityna pomoże na pewno w wytrzymałości, więc jak masz zamiar dobrze się za to wziąć to na pewno nie będziesz tego żałował. Wytrzymałość jest najważniejsza, sam się o tym przekonałem jak zacząłem biegać by spalić sadełko. Ale tak jak przedmówcy zaznaczyli, spalacze też same nic nie zrobią, bardzo ważne są aeroby (wszelkiego rodzaju, choć jak [...]
Wg mnie l-karnityna pomaga chudnac, ale nie przy cwiczeniach silowych tylko dlugich aerobach. Wtedy pomaga zamieniac tluszcz w energie, co przy np poltorej godziny biegania czy 2 godzinach roweru ma sens.
[...] efekty. W myśl tego co napisałam wyżej, jeśli swoją redukcję planujesz na 3-4 miesiące, to w pierwszym okresie zaczynasz od preparatów bez stymulantów, takich jak l-karnityna i zielona herbata, przy jednoczesnym zmniejszeniu spożywanych kalorii. W kolejnym miesięcy możesz dodać do tego zestawu czystą kofeinę, a dopiero w dalszej [...]
[...] 1,5 %/ o,3% / w wodzie / w mleku bez laktozy a moze w mleku sojowym? I czy moge pic shake zarowna w dni treningowe i jak i nie treningowe(na kolacje)? Wartość energetyczna 1555 kJ/366 kcal / 1060 kJ/251kcal Białko 86 g / 36 g Węglowodany 2,6 g / 15 g Tłuszcz 1,4 g / 5,2 g L-karnityna 1667 mg / 500 mg Z gory dziekuje za odpoiedzi.Pozdrawiam
[...] chuda wieprzowina, dziczyzna czy cielęcina nie dość, że zawierają niską ilość tłuszczu, w dodatku są źródłem wielu witamin i minerałów, takich jak witaminy z grupy B, l-karnityna, niacyna, żelazo czy witaminy E i D. Wołowina dostarcza również pewnej ilości kreatyny oraz kwasu CLA. Pomimo iż w mniemaniu większości trenerów, sportowców i [...]
Czy sally w połaczniu z winkiem, l-karnityną i 2 spalaczami ładnie pokopie? (do tego oczywiście ditka plus ostry trening?) Czy to juz przesada, bo boje sie żeby mi serce czy watroba nie siadła :P A zalezy mi na bardzo szybkim efekcie
[...] witaminy z grupy B, ale niekiedy występuje kompleks witaminowo-mineralny, -dodatki funkcjonalne: m.in. kreatyna, aminokwasy BCAA wraz z glutaminą, a także tauryna, l-karnityna, błonnik i wiele innych. Więcej: http://www.sfd.pl/Co_lepsze_na_masę__białko_czy_gainer_-t187007.html http://www.sfd.pl/jakie_odzywki_na_mase-t212733.html [...]
[...] witaminy z grupy B, ale niekiedy występuje kompleks witaminowo-mineralny, -dodatki funkcjonalne: m.in. kreatyna, aminokwasy BCAA wraz z glutaminą, a także tauryna, l-karnityna, błonnik i wiele innych. Produkt tego typu jest idealnym rozwiązaniem dla osób szczupłych z szybkim metabolizmem, które mają problem z dostarczaniem odpowiednio [...]
Oczywiscie najlepsza l-karnityna jest Treca i do tego jedna z najnizszych cen+super jakosc jakosc.Nie mozna wybrac lepiej.Co do brania mozesz ja brac caly czas jest najwyzszej jakosci i napewno tobie nie zaszkodzi.
l-karnityna jest wspaniala jako efekt placebo, wiekszy zapal itp. chce sie odchudzac bo czlowiek mysli ze mu ten supl pomoze a tak naprawde robi to sam
[...] węglowodany: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html L-karnityna nie jest szczególne pomocnym suplementem. W tym celu lepiej będzie skupić się na termogeniku. Jednym z ciekawszych wyborów będzie: [...]
[...] chuda wieprzowina, dziczyzna czy cielęcina nie dość, że zawierają niską ilość tłuszczu, w dodatku są źródłem wielu witamin i minerałów, takich jak witaminy z grupy B, l-karnityna, niacyna, żelazo czy witaminy E i D. Wołowina dostarcza również pewnej ilości kreatyny oraz kwasu CLA. Przewaga drobiu nad wołowiną wynika z niższej zawartości [...]
Powiem Ci z mojego doświadczenia - na mnie L-Karnityna nie działa, natomiast ECA działa ale już nie zastosuję takiej kuracji jak w wakacjie z powodu złego samopoczucia. Może wypowiedzą sie inni koledzy i koleżanki :)) Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
Witam jestem nowym uzytkownikiem tego forum i mam problem . trenuje siatkowke i mam problem z tkanka tluszczowa. wzwiazku z tym: czy l-karnityna to dobry srodek? czy istnieja jakies skutki uboczne(efekt jo-jo czy cos) A moze istnieja lepsze i bezpieczniejsze srodki? prosze o odp tutaj lub gg (3116153)
L Karnityna to aminokwas i Rozpuszcza się w wodzie więc wszystkie nadwyrzki wydalane są z moczem podobno jest 10 krotnie bespieczniejsza od vitaminy "C". Ja stosowałem minimum 3g max 5g i sraczki nie miałem może to kwestia producenta?